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▲加班工作示意圖。(圖/達志/示意圖,以下同)

生活中心/綜合報導

科技的發展雖然帶給人們便利,卻也讓現代人的工作量只增不減。加班、超時工作情形嚴重,讓很多上班族都有睡眠不足和過勞的問題。日本網站《女子SPA!》根據勞動諮詢中心的數據,公佈10個「過勞死、過勞自殺的徵兆」,如果你的工作型態出現這種狀況,就應該設法改善,以免進一步危害健康。

過勞死、過勞自殺的10個徵兆

1. 每個月加班時間超過45小時

2. 睡眠時間明顯不足

3. 飲食生活不規律

4. 家庭關係、人際關係不佳

5. 除了工作之外,沒有從事其他活動

▲飲食不規律示意圖。

6. 個性非常認真、責任感很強

7. 不知道如何與他人溝通

8. 完全沒辦法休「有薪假」

9. 常常抱怨

10. 沒有什麼雄心壯志

▲完全沒辦法休「有薪假」會給工作者很大的壓力。

此外,日本厚生勞動省(厚生労働省)的調查數據指出,許多職業的工作者容易因過勞而出現職業災害,更需要注意工作環境和心理壓力狀況:

大腦、心血管疾病:運輸、機械操作、專門技術行業、銷售、服務業、建築業、礦業

精神障礙疾病:事務工作、專門技術行業、服務業、生產業、管理階層

▲事務工作者示意圖。

● 《ET新聞新竹汽車小額借錢雲》提醒您,請給自己機會:

自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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墨西哥毒梟古茲曼已被引渡至美國受審。(歐新社)

2017-01-2011:16

〔即時新聞/綜合報導〕在墨西哥擁有神話般地位的傳奇毒梟古茲曼(Joaquin Guzman),長年來無視法律以及屢次透過戲劇性方式逃獄的他,已遭墨西哥當局引渡至美國受審。綜合外媒報導,古茲曼去年躲藏至墨西哥邊境城市華瑞茲城時,被毒品管理局、移民海關機構和美國執法單位圍捕,並在近日引渡至美國。古茲曼已在當地時間週四飛抵紐約,將在週五於布魯克林法庭上出庭。美國官方透露,墨西哥當局希望在美國準總統川普就職前引渡古茲曼,原因在於川普在競選期間不斷要墨西哥出錢築牆。古茲曼在美國將面對6件起訴,包括被布魯克林法院指控在1990至2005年期間,運送26萬磅的古柯鹼至美國,加州、德州、伊利諾州等也都對古茲曼提出告訴。但墨西哥外交部表示,因墨西哥反對死刑,古茲曼已確保不會被判死。

工商時報【黃鳳丹╱台北報導】

台股金雞年昨(2)日開紅盤,成交量衝上1,479億元,暌違近2年後首見,僅次於2015年4月24日的1,686億元,面對這好久不見的大量,市場情緒振奮,證交所董事長施俊吉更期許「金雞年天天至少800億元!」

台股終於重返榮耀,昨日開紅盤一小時內就激盪出560億元的成交量,幾乎是日前低迷量能時一整天的成交量,在市場對於未來景氣看好的信心下,盤中的「年前押寶、年後獲利」賣壓也持續吸引買盤積極接籌碼,終場台股跌18點收9,428點,成交量則達1,479億元,創下農曆年紅盤成交量歷史第三高,僅次於民國100年2月8日與民國89年2月9日。

施俊吉在「證券暨期貨業丁酉年新春團拜」時指出,金雞年證交所將朝向「強化公司治理、計畫引進大規模法人資金、持續維護台股的優質體質」等三大面向進行,施俊吉表示,台股企業獲利佳、現金殖利率高,因而受大型機構法人資金愛戴,伴隨財政部第2季可能出爐的稅制優化措施,台股可望「價量齊揚」。

金管會副主委鄭貞茂表示,台股基本面好,呼籲投資人不要錯過賺錢的機會,「趕快進場」,未來將持續努力營造進場資本市場的誘因,有關稅制改革,金管會充分尊重財政部,但也會適時反映資本市場意見,而稅制優化是活絡資本市場重要的環節之一,相信立法院會優先處理。

面對美國總統川普上任後帶來的國際金融動盪,施俊吉認為,金融市場適當的震盪反而可帶來成交動能,只要台股具備優勢,市場的波動未必全然負面解讀。他還指出,近日美股也未出現大幅度修正,可見「小漣漪不斷」但仍具信心,因此期盼金雞年擺脫過去量能低迷的陰霾,至少維持集中市場日均量800億元以上的常態,透過三大面向目標前進,讓台股不僅有「價」也要有「量」。

昨日外資成交值達586億元,成交值占比創下近2年台股農曆開紅盤新高,僅次於每當MSCI季度調整時,外資換股操作帶來的成交值高占比,分析主要原因之一也是來自台幣兌美元的匯率強勁升值。


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